Конкурс talantonline: «творческая социальная сеть с призами»

Международные конкурсы для учащихся: зачем нужны, стоит ли принимать участие

Вы уже думали про учебу по обмену, гранты и поступление в зарубежный вуз? Если нет, то вот вам пища для размышлений. А для тех, кто не хочет ехать куда-то учиться надолго (или не готов отпускать своего ребенка), есть еще один вариант: участие в международных конкурсах для студентов или школьников.

И мы сейчас говорим не про конкурсы на студенческой вечеринке или свадьбе. Конкурсы для студентов (международные или региональные) – это отличная возможность раскрыть свой потенциал, получить новый полезный опыт, а вместе с тем и материальную награду. Цель конкурсов: выделить самых способных учеников и поощрить их. В зависимости от типа конкурса, можно выиграть денежный приз, полезный гаджет, интересную поездку и т.д.

Помните, что под лежачий камень вода не течет. Если вы за любой кипеш, кроме голодовки, то международные конкурсы для студентов и школьников – хороший шанс проявить себя.

Призы конкурса

100 000 рублей — для победителей в номинациях «Лучший гид.Музей‎», «Лучший гид.‎Город», «Лучший гид.Экотуризм», «Лучший гид.Нижний Новгород‎».

Квадрокоптер — для победителя в номинации «Лучший гид. До 18 лет‎».

Поощрительные призы — обладатели 2-ого и 3-ого места получат поощрительные фирменные призы от Русского географического общества.

Моя планета — победители участвуют в съемках программы на телеканале.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРИЗЫ:

Приз от туроператора Tui

Автора лучшего видеоролика выберет партнер конкурса – туроператор TUI Россия. Победитель получит в подарок путешествие на Байкал – тур для двоих с перелётом и неделей отдыха на берегу озера. Приз будет предоставлен туроператором и его партнером в Бурятии компанией «Метрополь-Экспресс».

Приз от туроператора Coral Travel

Обладателя приза определит партнер конкурса – туроператор Coral Travel. Победитель будет награжден поездкой в Сочи. Подарочный сертификат включает перелет из Москвы и недельный отдых для двоих в пятизвездочном отеле.

Приз от МТС

Автор самого технологичного видеоролика, сделанного с применением цифровых технологий (3D-моделей, дополненной/виртуальной реальности, интерактивных система) пройдет стажировку по направлению «Цифровой туризм» в МТС.

Призывайте всех к творчеству

Творческие конкурсы — тот самый UGC-контент, который развлекает даже не участвующих в конкурсе подписчиков. Фотоконкурсы, папарацци и креативные косплеи – почти всё, что придет вам в голову. Компания лишь назначает приз, а участники ломают голову — как же выделиться. Их смешные картинки ещё долго будут бродить по интернету и привлекать новых людей на страницу компании.  

Самые романтичные и креативные получат ужин в Евразии, проживание в роскошном отеле и билеты в кино. Если не забудут про хэштег 🙂 

Да, чтобы конкурс стал вирусным, придумайте общий запоминающийся хэштег. По нему будет легко искать опубликованных участниками медиа-контент, который разбросан по страницам пользователей, и дивиться находчивости народного фольклора.

Конкурс на двоих: от Gerber и Детского мира. Хэштег тут как тут. Gerber информирует о новой линейке детского питания. А Детский Мир убивает сразу двух зайцев — привлекает подписчиков на страничку ВКонтакте и получает фотографии милых карапузов до 6 месяцев. Они радуют глаз целевой аудитории бренда — родители репостят в сети фотографии своих чад, а другие просто плачут от умиления и тоже репостят. 

Оплатить участие можно с помощью этой формы:

Оплатить участие (за каждого участника по отдельности):
Оплатить

Оплатить за 5 участников 400 руб (акция — 80руб/заявка):
Оплатить

Оплатить за 10 участников 650 руб (акция — 65руб/заявка):
Оплатить

У нас любой желающий может поучаствовать в конкурсах режиме онлайн. Для этого потребуется:

• 1. Выбрать интересующую вас тематику.
• 2. Оплатить взнос на изготовление диплома.
• 3. Отправить заявку, с обязательным указанием личных данных и адреса электронной почты.

Выпуск сертификата осуществляется на следующий день после отправки заявки и после оплаты.

Участие в данных мероприятиях позволит обогатить имеющееся портфолио наградными дипломами. Это даст возможность пройти аттестацию, повысить/подтвердить квалификацию.

Все мероприятия соответствуют требованиям ФГОС. Вся предоставленная документация соответствует нормам аттестационной комиссии.

Отметим! Систематическое участие в дистанционных мероприятиях работниками сферы дошкольного образования может стать действенным инструментом для повышения мастерства, знаний и умений. Кроме этого, наши дипломы добавят баллы в ваше портфолио перед аттестацией. Желаем вам успехов!

Организатор — Всероссийское СМИ «Время Знаний»
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 — 63093 от 18.09.2015 г.,
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Будем благодарны вам — если расскажите о нас вашим друзьям:

ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ДМШ И ДШИ

Современные методы преподавания в фортепианном классе

Принять участие

Для преподавателей по специальности «Фортепиано»

Принять участие

Для преподавателей по специальности «Струнно-смычковые инструменты»

Принять участие

Для преподавателей по специальности «Оркестровые духовые и ударные инструменты»

Принять участие

Для преподавателей по специальности «Баян и аккордеон»

Принять участие

Для преподавателей по специальности «Теории музыки» (сольфеджио, музыкальная грамота)

Принять участие

Предметное тестирование для преподавателей «Теория музыки» (музыкальная литература)

Принять участие

Для преподавателей по специальности «Хоровое дирижирование»

Принять участие

Для преподавателей ДМШ и ДШИ «Музыкальная психология»

Принять участие

История музыки и музыкальные эпохи

Принять участие

Шедевры мировой музыкальной культуры

Принять участие

Документы в электронном виде можно скачать сразу после оплаты. Все итоги можно найти в таблице результатов

Организационный взнос для получения документа —
90 рублей

Как получить документ о прохождении?

Для того чтобы стать обладателем диплома от сайта «Время Знаний» не требуется регистрации. Все что нужно – это проделать последовательность простых шагов и скачать свой сертификат.
Благодаря удобству и скорости прохождения наших онлайн тестов любой педагог, учитель или воспитателей без труда может стать их участником или победителем.
Выберете область знаний, в которой Вы желаете испытать свои силы, из предложенного списка и приступайте к ответам нв вопросы. Мы предлагаем тестирования, позволяющие определить уровень профессиональной компетенции любого педагога, а также для школьных учителей по различным общеобразовательным дисциплинам. Пройдите тему по своему профильному предмету – получите ответ на вопрос об уровне своей профессиональной компетентности и свой сертификат о прохождении в электронном виде!

Тесты для учителей, педагогов и воспитателей

После выбора темы в открывшемся окне появится первый вопрос. Вам предостоит ответить на десять вопросов. Ответив на них, Вы можете моментально узнать свой результат.
Согласно шкале баллов звание победителя и первое место получает педагог, давший верные ответы на девять или десять вопросов. За восемь или семь правильных ответов присваивается, соответственно, второе или третье место. Педагог, давший меньшее количество верных ответов, получает звание «Участник».
В завершении Вам необходимо заполнить заявку на получение. Заполняется она после последнего, 10 вопроса и определения результата. В заявке обязательно указывайте свои достоверные данные без ошибок – данная информация будет использована при заполнении бланка Вашего наградного документа.
После заполнения заявки оплатите взнос в размере 90 рублей и скачайте свой наградной документ.

Организатор — Всероссийское СМИ «Время Знаний»
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 — 63093 от 18.09.2015 г.,

Будем благодарны вам — если расскажите о нас вашим друзьям:

ПО ПСИХОЛОГИИ

Профилактика и коррекция девиантного поведения школьников

Принять участие

Диагностика психического развития школьников

Принять участие

Активные формы социально-психологического обучения

Принять участие

Педагогическая психология

Принять участие

Психология семьи

Принять участие

Детская психология

Принять участие

Психокоррекция личностных нарушений в дошкольном и школьном возрасте

Принять участие

Основные направления и технологии профессиональной деятельности педагога-психолога в ДОУ

Принять участие

Возрастные кризисы развития школьников и психологическая помощь

Принять участие

Основы коррекционной педагогики и специальной психологии

Принять участие

Конкурс «Лидеры России»

Для кого: для управленцев всех мастей: начиная от менеджера и директора фирмы, заканчивая главой больницы

Важно, чтобы у участника до 35 лет был стаж работы на руководящей должности от двух лет, и пять лет стажа, если он старше 35. Возрастной ценз тоже есть: зарегистрироваться на конкурс могут только люди до 55 лет

Суть: участники в деловой игре решают управленческие задачи

За столом важно продемонстрировать и лидерские качества, и умение работать в команде

Призы: 300 финалистов получают 1 миллион рублей, который они могут потратить на свое образование. А победители — еще и возможность учиться в течение года у одного из наставников — видного управленца. Среди них, например, есть Герман Греф. Также после победы в конкурсе участники могут взойти на Эльбрус вместе с командой единомышленников.

Конкурсы для школьников общей направленности

К этой категории мы отнесли соревнования, напрямую не связанные с наукой:

1) Спортивные игры и конкурсы:

• Олимпийские Паралимпийские, Сурдлимпийских игры; 
• Чемпионаты мира и Европы;
• Первенства мира и Европы по видам спорта, включенным в программы Олимпийских, Паралимпийских и Сурдлимпийских игр.

Что дает: дополнительные баллы в категории «Индивидуальные достижения». Итоговый балл зависит от вуза.

Как получить баллы: нужно быть чемпионом или призером или занять первое место на Первенстве.

2) Конкурсы проекта «Россия — страна возможностей»:

Проект «Россия — страна возможностей», созданный в 2018 году, организует очень много конкурсов для людей всех возрастов. Мы выбрали только те соревнования, которые будут актуальны для школьников:

Олимпиады по различным направлениям для людей с инвалидностью и лиц с ограниченными возможностями здоровья. 

Что дает: от +2 баллов в категории «Индивидуальные достижения». Итоговый балл зависит от вуза.

Как получить баллы: надо быть победителем соревнования, то есть занять первое место.

Абилимпикс: конкурс для людей с инвалидностью

30 окт

5054

1

Читать позже

Конкурс для школьников от 14 до 17 лет, учащихся в 8, 9 или 10 классе. 

Участники выбирают из 9 направлений:

Направления конкурса для школьников «Большая перемена», 2020 год

Что дает: дополнительные баллы в категории «Индивидуальные достижения». Итоговый балл зависит от вуза.

Скорее всего, конкурс для школьников «Большая перемена» не будет прописан в правилах приема в вузы отдельно, но его могут все равно засчитать, если в документах есть следующие строки:

Перечень индивидуальных достижений, за которые дают баллы в МГТУ им. Баумана, раздел «Правила приема и новый набор 2020», документ «Перечень индивидуальных достижений при поступлении на 1-й курс»

Помимо дополнительных баллов победители заключительного этапа конкурса получают денежные призы, которые можно потратить на образование, если вы не поступите на бюджет:

• Ученики 10-х классов — 1 млн рублей
• Ученики 8-9-х классов — 200 тыс. рублей

Как получить баллы: нужно быть победителем заключительного этапа конкурса.

Конкурс проводится Кружковым движением НТИ. Участвовать могут школьники всех возрастов — достаточно зарегистрироваться на сайте и выбрать одно из трех направлений:

• Python;
• Инженерная задача;
• Программная робототехника.

Что дает: до 10 баллов в категории «Индивидуальные достижения». Итоговый балл зависит от вуза.

Как получить баллы: надо быть победителем или призёром конкурса. 

Чемпионат делится на несколько лиг. Для учеников 6-11 классов организована «Школьная лига». Участники решают инженерные кейсы, основная цель которых — популяризовать знания об энергетике.

Что дает: до 10 баллов в категории «Индивидуальные достижения». Итоговый балл зависит от вуза.

У чемпионата немало партнеров среди вузов, и на сайте вы можете посмотреть, сколько баллов дает каждый из них:

Раздел «Баллы ЕГЭ», Чемпионат «CASE-IN»

Как получить баллы: надо стать победителем (1-3 место) или просто быть участником чемпионата.

3) Кейс-чемпионаты «Эврика

Открытые кейс-чемпионаты для школьников. Возможен только командный формат участия. 

Что дает: 

• Дополнительные баллы в категории «Индивидуальные достижения». Итоговый балл зависит от вуза.
• Приоритет при поступлении в вузы-партнеры;
• Стипендии от компаний-партнеров.

Компании- и вузы-партнеры указаны на сайте чемпионата:

Партнеры кейс-чемпионата «

Как получить баллы: надо стать победителем чемпионата. 

4) «IT ШКОЛА выбирает сильнейших!»

Конкурс для старшеклассников по трем направлениям: 

• Программирование;
• Игровое приложение;
• Социальное приложение.

Что дает: дополнительные баллы в категории «Индивидуальные достижения». Итоговый балл зависит от вуза.

Как получить баллы: надо стать победителем конкурса по одному из направлений.

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ КОМПЕТЕНТНОСТЬ ПЕДАГОГА

Особенности адаптации детей к школе

Принять участие

Профилактика буллинга в образовательной среде

Принять участие

На знание Федерального Закона «О противодействии коррупции»

Принять участие

Федеральный закон «Об образовании РФ»

Принять участие

Права ребенка в соответствии с международным и российским законодательством

Принять участие

Семья как ячейка общества

Принять участие

Мастер-класс как современная форма аттестации в условиях реализации ФГОС

Принять участие

Методы и приемы арт-терапии в современном образовательном процессе

Принять участие

Активные методы обучения, соответствующие ФГОС

Принять участие

Введение в педагогическую деятельность

Принять участие

Педагогическая диагностика

Принять участие

Основы педагогического мастерства

Принять участие

Технические и аудиовизуальные средства обучения

Принять участие

Воспитательные системы в образовании

Принять участие

Профессиональный стандарт педагога (воспитатель, учитель)

Принять участие

Организация работы педагога с родителями по ФГОС

Принять участие

Общие вопросы педагогики

Принять участие

Портфолио педагога в условиях ФГОС

Принять участие

Ключевые особенности ФГОС

Принять участие

Инновации в современном образовании

Принять участие

Активные методы обучения в современных условиях

Принять участие

Основы здорового образа жизни

Принять участие

Работа с одаренными детьми в соответствии с ФГОС

Принять участие

Правовая компетентность педагога

Принять участие

Профессиональная этика педагога

Принять участие

Разработка рабочих программ по ФГОС

Принять участие

Исследовательская компетентность педагога по ФГОС

Принять участие

Современные педагогические технологии для реализации требований ФГОС

Принять участие

Основы экологии

Принять участие

Основы социологии

Принять участие

Нормативно-правовое обеспечение образовательного процесса

Принять участие

Основы ИКТ

Принять участие

ИКТ-компетентность педагога

Принять участие

Основы первой медицинской помощи

Принять участие

Семейная педагогика

Принять участие

Компьютерные технологии в обучении

Принять участие

Методика воспитательной работы

Принять участие

Основы профориентологии

Принять участие

Модернизация содержания образования в условиях реализации ФГОС

Принять участие

Основы профессионального саморазвития педагога

Принять участие

Профессиональная компетентность педагога

Принять участие

Роль семейного воспитания в формировании личности

Принять участие

Технологии сотрудничества педагога с родителями

Принять участие

Кубок по менеджменту «Управляй!»

Для кого: для студентов вузов и колледжей любых направлений обучения в возрасте от 18 до 25 лет.

Суть: Кубок проводится в формате бизнес-игр, которые воссоздают условия реального рынка и где участникам предстоит в команде управлять моделируемой (виртуальной) компанией. Членам команды нужно решать эти задачи и демонстрировать свои профессиональные и личностные навыки. Для успешных участников существует несколько направлений для последующей профессионализации и взаимодействия с работодателями: «Управляй политикой» (госслужба), «Управляй компанией», «Управляй технологиями», Управляй финансами», «Управляй стартапом» и так далее.

Помимо соревнований участники посещают закрытые мастер-классы, вебинары и экскурсии по компаниям партнеров Кубка.

Призы: победители получают недельную стажировку (стади-тур) в российских компаниях за рубежом, грант 500 тысяч рублей на обучение на программе развития управленческого потенциала, 25 баллов при поступлении в магистратуры РАНХиГС, возможность участвовать в международном чемпионате по стратегии и управлению бизнесом Global Management Challenge, наставника из числа финалистов «Лидеров России», стажировки и трудоустройство в ведущих компаниях и организациях.

Уважаемые друзья!

Вас приветствует Всероссийский образовательный портал «НИКА»! (ОЦеНИКА.РФ)

Завершился очередной учебный год, но не может завершиться наше образование. 

Летом самое время сделать то, что вы не успели сделать зимой!!!

С целью экологического и патриотического просвещения образовательный портал «НИКА» (https://оценика.рф), являющийся всероссийским сетевым СМИ (свидетельство Роскомнадзора РФ ЭЛ № ФС 77-65747 от 20.05.2016 г.), приглашает учащихся и воспитанников образовательных организаций, педагогов и родителей вашего региона принять участие во Всероссийских творческих конкурсах «Природа родного края!» и «Мой любимый город!»

«Природа родного края!» — 15 июня 2017 г.

«Мой любимый город!» — 30 июня 2017 г.

На Конкурсы принимаются любые творческие работы, воспевающие красоту родного края в любой технике исполнения.

Результаты Конкурсов будут подведены по следующим номинациям:

     Рисунок. Принимаются художественные работы, выполненные в любой технике исполнения (в том числе: коллажи, графика, компьютерная графика)
     Фотография
     Презентация Презентация, коллаж из фотографий
     Поделка. Все виды декоративно-прикладного искусства (аппликация, вышивка, выжигание, резьба по дереву, росписи по различным материалам, изделия из дерева, глины и т.п.)
     Стихотворение. Рассказ в стихотворной форме о природе вашего региона или населенного пункта
     Эссе. Описание природы родного края, индивидуальные впечатления и соображения автора (не более 2 страниц).

КОНКУРСЫ ПЛАТНЫЕ.
ВЕЛИЧИНА ОРГВЗНОСА
составляет всего 150 руб.

В размер оргвзноса входит публикация работы на страницах электронного СМИ, электронный сертификат и электронный диплом (если работа войдет в число победителей или призеров).

Как принять участие в конкурсе?

1) Выполните конкурсную работу.
2) Оформите в виде электронного документа (текста, фотографии или скана).
3) Зарегистрируйтесь на нашем портале оценика.рф и войдите на сайт (авторизуйтесь).
4) ЗАПОЛНИТЕ ЭЛЕКТРОННУЮ ЗАЯВКУ на странице конкурса и прикрепите к заявке электронный вариант конкурсной работы.
5) ОПЛАТИТЕ СТОИМОСТЬ организационного взноса в размере 150 руб. Для этого удобнее воспользоваться нашим платежным модулем (основан на платежной системе ЯндексКасса).

6) После модерации вашей заявки и получения оплаты ваша работа будет выложена на сайт, а Вы сможете совершенно бесплатно скачать сертификат участника в своем личном кабинете во вкладке «Мои сертификаты».

Участник:

Методическая разработкаПрезентация к урокуСайт педагогаОткрытый урокПедагогическая копилкаСценарий школьного праздникаПортфолио педагогаПроект педагогаПатриотическое воспитание школьниковИКТ в современной школеКоррекционная педагогикаРодительские собранияКоучингПрофессиональная компетентность педагогов школыОрганизация самообразования педагогов школыВзаимодействие учителя и учащихся в процессе обученияМетодические приемы обучения школьников выполнению творческих проектовОрганизация проектной деятельности школьниковОсновы организации интерактивного урокаИнновационные формы организации урокаМетодическая работа в школе в условиях ФГОСНормативно-правовая база школыОрганизация внеурочной деятельности в школеМир театраСовременные методы и креативные технологии развития личностиИмиджевое развитие и развитие межличностного общения школьниковЭргономика рабочего места учителяСовременные средства оценивания результатов обученияИнновационные технологии в в учебном процессеИнновационная деятельность преподавателяЛучшая презентация педагогаОрганизация деятельности социального педагогаНа конкурс принимаются проекты, статьи, презентации, разработки мероприятий социальных педагогов различных образовательных учрежденийУчитель РоссииIT — УЧИТЕЛЬУчитель годаСоздание образовательных условий для детей с ОВЗТалант педагогаПреподаватель годаВоспитатель годаСовременные технологии обучения и воспитания лиц с ОВЗМетодическая копилка преподавателя ДШИМетодическая копилкаОбобщение опытаЛучший социальный проектФГОС: Приоритетные инновационные направления: от теории к практикеТворческая мастерская педагогаПостроение урока в условиях ФГОССамопрезентация педагога. Я и моя профессия.Система работы учителя по подготовке к итоговой аттестацииОрганизация проектной деятельности на уроках в рамках ФГОСТворческое развитие детей в рамках ФГОСЛучший педагогический проектТворческие работы и учебно-методические разработки педагоговЛучший исследовательский проект в области психологииСовременные педагогические практики, ведущие к повышению уровня усвоения знаний у учащихсяКоучинг в начальной школеИнтегрированное обучение в начальной школеМетоды работы над каллиграфией в начальной школеСоставление учебного проектаФормирование УУД на уроках в рамках реализации ФГОССовременные методы и приемы оценивания в начальной школеПодготовка учеников к ОГЭ и ЕГЭ: теория и практикаПрофориентация обучающихся 9-11 классовОсобенности мотивации учащихсяПовышение качества знаний учащихся с использованием ИКТИспользование методических приемов для проведения рефлексии на современном уроке по ФГОСОсобенности мотивации студентовИнновационные технологии в логопедииИнновационная деятельность преподавателяЛучшая презентация педагогаУчитель годаIT — УЧИТЕЛЬУчитель РоссииВоспитатель годаПреподаватель годаТалант педагогаОбобщение опытаМетодическая копилкаЛучший социальный проектМетодическая копилка преподавателя ДШИПередовой опыт педагогаУчитель XXI векаУрок 21 векаМое призвание – ВОСПИТАТЕЛЬМои наглядные пособияМой классный уголокСистема подготовки к ЕГЭ и ОГЭРазвитие творческих способностей детей в условиях дополнительного образованияЛучшее портфолио педагогаИнновационные методики и технологии в обученииСовременные образовательные технологииАктивные методы обученияПредметный кроссворд педагогаУроки по ФГОС (практика применения деятельностного подхода)Внеурочная деятельность в образовательном процессеМоя презентация к урокуМой мастер-классПрактика реализации ФГОСЯ — классный руководительЯ – специалистМой лучший урокПедагог-новаторЛучшая предметно — развивающая средаЗдоровьесберегающие технологии в образованииКоллекция контрольно-измерительных материаловПедагог-профессионалИнтегрированный урокМой открытый урокМое внеклассное мероприятиеМой творческий урокСценарии праздников и мероприятийМои педагогические разработкиЛучшая рабочая программаМетоды проведения аттестации по иностранным языкамСайт учителяСайт классного руководителяСайт школы, класса, ДОСайт психолога, библиотекаря, логопедаСайт преподавателя СПО, ВПО

Чемпионат «Абилимпикс»

Для кого: для людей с ограниченными возможностями здоровья от 14 до 65 лет.

Суть: чемпионат направлен на то, чтобы мотивировать людей с ограниченными возможностями здоровья получать профессиональное образование. Во время соревнования участники демонстрируют свои знания в более чем 120 профессиях. Их оценивают эксперты. В экспертный совет входят, в том числе, представители реального бизнеса.

Призы: льготы при поступлении в вуз, стажировку и трудоустройство. Также победителей вносят в реестр фонда «Талант и успех», участников которого приглашают на образовательные и творческие мероприятия.

Новогодняя игра «Я обещаю»

Новогодние игры для компании взрослых за столом. Игра «Я обещаю» имеет множество вариаций. Самый смешной, когда гости тянут бумажки с уже написанными обещаниями. Ведущий подходит к каждому гостю по очереди. Протягивает коробку или банку со скрученными бумажками. Гость зачитывает обещание с бумажки. Обещания пишутся самые разнообразные.

Игра шуточная, поэтому и некоторые ответы смешные. Примерные надписи:

• Я обещаю в этом году жениться.
• Я обещаю в новом году выйти замуж.
• Обещаю в этом году больше не жениться.
• Я обещаю в новом году позвонить на северный полюс.
• Я обещаю в этом году станцевать с начальником.
• Я обещаю придумать новый проект.
• Перестану 100 раз на дню смотреться в зеркало.
• Больше не буду волноваться.
• Начну рассказывать пошлые анекдоты.
• Позвоню бывшей по пьяни.
• Перестану часто звонить мужу на работу.
• Откажусь от сладкого. Буду пить полусладкое.
• Придумаю новый опыт. Использую в качестве подопытного кролика друга.
• Начну экономить воду. Буду ходить мыться к друзьям.
• Не буду заходить в социальные сети. Каждый день буду звонить друзьям по телефону.
• Я обещаю купить новые носки мужу.
• Обещаю выкинуть одни дырявые носки.
• Обещаю заняться вокалом. Для начала – в душе.
• Возьмусь воспитывать детей. Не только своих.
• Начну бороться со всеми страхами. Не только своими.
• Я обещаю похудеть к лету. 2035 года.
• Я обещаю не есть больше шоколадок. И меньше тоже.
• Я обещаю не ругать друзей за пьянки. Буду их возглавлять.
• Сдам на права и куплю жене машину. Стиральную.
• Научусь показывать фокусы с пропаданием отчетности за год.
• Начну толстеть. Для своей бабушки.
• Займусь спортом. Начну с постельного режима.
• Обещаю закончить незавершенные за год дела. Хотя бы за 2007 год.
• Буду наполняться гормонами радости. От шоколада.
• Клятвенно клянусь не работать в выходные (или в будни).
• Буду чаще себя хвалить. Я идеальный(ая).
• Я обещаю посадить кошку на диету. Сначала на сметанную.
• Я обещаю меньше звонить по телефону. Хотя бы по чужому.
• Начну осваивать йогу или карате.
• Начну заниматься спортом.
• Начну вести ежедневный блок в интернете.
• Я обещаю подсчитывать расходы за месяц. Начну копить на отпуск в Африке.
• Буду больше читать книги. Хотя бы в туалете.
• Обещаю посадить дерево, построить дом. В интернет-ферме.
• Начну делать зарядку. Буду заряжаться от кофе с колой.
• Окрашу волосы в блондинку.
• Перестану просить в долг у друзей. Буду просить у коллег.
• Перестану откладывать дела в «долгий ящик». Заведу «новый ящик».
• Обещаю перестать смотреть сериалы и мыльные оперы.
• Найду работу мечты. Хотя бы чужой мечты.